I fredagsmys tider, så kan du pausa och fundera på detta-- tre insikter på tre plan ska kommunicera med varandra ATT förstå i tanken ATT förstå i hjärtat ATT förstå i själen, NÄR kommunikation
sker mellan tanke, hjärta och själ så sker en insikt om vad du ska göra/handling och personen utvecklas-- växer i klokskap kan man ju säga. Allt detta med alla insikter, en av många är en vanlig övning och det
är att "göra bokslut" man tittar tillbaka på sitt liv och konstaterar fördelar och nackdelar med sitt eget liv och hur man vill fortsätta att leva sitt liv att plocka ut det som är viktigt, att ta utrymme till det som får
dig/mig att må bra av, eller behöver du förändra din livsstil eller vardag? eller en annan övning är att se sig som 100 åring och att beskriva sitt liv med några meningar, bra saker och saker som inte varit bra för
dig och var ärlig! dina svar ger dig en uppfattning till vad du behöver förändra eller förstärka
i tanke, hjärta,
själ.